Personlig kommunikation, mental balance og professionel gennemslagskraft
Dette kursus er for ledere eller andre professionelle, der ønsker at styrke deres personlige kommunikation – ikke som teknik alene, men som et ledelses- og livsværktøj. I løbet af fem dage arbejder vi med:
Dit personlige ståsted, værdigrundlag og retning
Sammenhængen mellem det, du er, det du vil – og det du kommunikerer
Din autencitet og gennemslagskraft
Kommunikationsdelen tager afsæt i mange års erfaring fra bestyrelseslokaler, direktioner og medier – med et bevidst, men afbalanceret, fokus på krisekommunikation: Hvordan står du roligt, klart og troværdigt, når presset stiger?
Yoga’en består af en rolig morgenpraksis, som ikke kræver forudgående erfaring. Her vil fokus være på åndedræt, nærvær, styrke og balance: At opnå en indre ro og grounding, som giver en styrke, når man møder udfordringer - store som små - på sin vej. Du får mulighed for at bevæge dig ”fra hovedet ned i kroppen”, og arbejde med konkrete værktøjer til at stå stærkere i din personlige kommunikation. Også når der er noget på spil. Yoga og kropsligt nærvær bruges aktivt til at skabe mental klarhed, overskud og bedre beslutningskraft.
Du deltager i et lille intimt format Karma Lia på Andros i det kykladiske øhav – et sted, hvor æstetik, ro og kvalitet skaber de optimale betingelser for refleksion, strategisk tænkning og ny energi.
Kommunikation & Yoga
Den 28. September - 3. Oktober
Kurset ledes af Line Ernlund og Søren Kaster – begge med baggrund som TV-værter og mangeårig erfaring fra topledelse og kommunikation i danske virksomheder. Line Ernlund er uddannet yogainstruktør i hatha, yin og meditation. Hun er presse- og politisk chef i LB Forsikring og har tidligere været kommunikationschef i bl.a. Bestseller og Liberal Alliance, redaktør og studievært på TV2 og DR. I løbet af et langt arbejdsliv har Søren Kaster bevæget sig gennem tre markante kapitler: 20 år i mediebranchen, herunder som tv-vært, 20 år som direktør og ejer i flere kommunikationsbureauer. Og nu midt i sit tredje kapitel i Grækenland.
Dine værter
Pris fra 12.500 kr. pr person
(Eks. fly / færge)
Det får du
-
En tydeligere fornemmelse af, hvad du vil, og hvad du vil bruge din energi på – professionelt såvel som personligt.
-
Evnen til at kommunikere mere klart, ærligt og konsekvent – i møder, i ledelse, i forandringer og i relationer.
-
Redskaber til at bevare overblik og integritet i pressede situationer, herunder et grundlæggende greb om krisekommunikation på individniveau.
-
Daglig yoga og nærvær, der ikke handler om præstation – men om at skabe ro, overskud og fokus, som et redskab i hverdagen.
-
En lille gruppe ligesindede (8–12), hvor der er plads til ærlige samtaler, refleksion og gensidig sparring.
I bor i delt dobbeltværelse (enkeltseng) med mulighed for enkeltværelse (tillæg). Alle værelser har bad, toilet og aircondition. Der er daglig yoga og fuld forplejning – og i køkkenet er der næsten alt, hvad hjertet begærer til rådighed gennem de fem dage. I tranporteres samlet fra Athen Lufthavn til færgen, køres til Karma Lia og retur igen. Den store villa har sammen med 10.000 kvm grund oliven- og citrustræer, privat tennisbane og et poolområde. Alt er tænkt, så I kan lande, trække vejret og være til stede i det, vi er sammen om.