Kommunikation & Yoga

Den 28. September - 3. Oktober

Personlig kommunikation, mental klarhed og professionel gennemslagskraft

Ønsker du at styrke din personlige kommunikation? I løbet af fem dage arbejder vi med:

  • Dit personlige ståsted, værdigrundlag og retning

  • Sammenhængen mellem det, du er, det du vil – og det du kommunikerer

  • Din autencitet og gennemslagskraft

Kommunikationsdelen tager afsæt i værternes mangeårige erfaring fra bestyrelseslokaler, direktioner og medier. Du vil få konkrete værktøjer til hvordan du kommunikerer roligt, klart og troværdigt - også i vanskelige situationer.

Yoga’en består af en rolig morgenpraksis, som ikke kræver forudgående erfaring. Her vil fokus være på åndedræt, nærvær, styrke og balance: At opnå en indre ro og grounding, som giver en styrke, når man møder udfordringer - store som små - på sin vej. Du får mulighed for at bevæge dig ”fra hovedet ned i kroppen”, og arbejde med konkrete redskaber til at stå stærkere i din personlige kommunikation. Yoga og kropsligt nærvær bruges aktivt til at skabe mental klarhed, overskud og bedre beslutningskraft.

Du deltager i et lille intimt format på Karma Lia på Andros i det kykladiske øhav – et sted, hvor æstetik, ro og kvalitet skaber de optimale betingelser for refleksion, strategisk tænkning og ny energi.

Kurset ledes af Line Ernlund og Søren Kaster – begge med baggrund som TV-værter og mangeårig erfaring fra topledelse og kommunikation i danske virksomheder. Line Ernlund er uddannet yogainstruktør i hatha, yin og meditation. Hun er presse- og politisk chef i LB Forsikring og har tidligere været kommunikationschef i bl.a. Bestseller og Liberal Alliance, redaktør og studievært på TV2 og DR. I løbet af et langt arbejdsliv har Søren Kaster bevæget sig gennem tre markante kapitler: 20 år i mediebranchen, herunder som tv-vært, 20 år som direktør og ejer i flere kommunikationsbureauer. Og nu midt i sit tredje kapitel i Grækenland.

Dine værter

Pris
Delt dobbeltværelse 12.500 kr pr. person
Enkeltværelse 15.500 kr pr. person
(Eks. fly / færge)

Kontakt os for ledige pladser

Det får du

  • En tydeligere fornemmelse af, hvad du vil, og hvad du vil bruge din energi på – professionelt såvel som personligt.

  • Evnen til at kommunikere mere klart, ærligt og konsekvent – i møder, i ledelse, i forandringer og i relationer.

  • Redskaber til at bevare overblik og integritet i pressede situationer, herunder et grundlæggende greb om krisekommunikation på individniveau.

  • Daglig yoga og nærvær, der ikke handler om præstation – men om at skabe ro, overskud og fokus, som et redskab i hverdagen.

  • En lille gruppe ligesindede (8–12), hvor der er plads til ærlige samtaler, refleksion og gensidig sparring.

Faciliteter

I bor i delt dobbeltværelse (enkeltseng) med mulighed for enkeltværelse (tillæg). Alle værelser har bad, toilet og aircondition. Der er daglig yoga og fuld forplejning – og i køkkenet er der næsten alt, hvad hjertet begærer til rådighed gennem de fem dage. I tranporteres samlet fra Athen Lufthavn til færgen, køres til Karma Lia og retur igen. Den store villa har sammen med 10.000 kvm grund oliven- og citrustræer, privat tennisbane og et poolområde. Alt er tænkt, så I kan lande, trække vejret og være til stede i det, vi er sammen om. Se faciliteterne her